Coaching

  • Brauchen Sie Unterstützung bei herausfordernden Führungssituationen?
  • Möchten Sie sich auf eine zukünftige Führungsrolle vorbereiten?
  • Steht bei Ihnen eine berufliche Veränderung an?
  • Streben Sie nach mehr Zufriedenheit im Job?
  • Wollen Sie Ihren Umgang mit Stress und Zeit reflektieren und verbessern?

Mein Angebot • meine Methoden • meine Haltung

Ich biete Einzel-Coachings für Führungskräfte und Mitarbeiter*innen an zur Bewältigung beruflich herausfordernder Situationen und zur Verbesserung der (Arbeits)Zufriedenheit und des Selbst- und Stressmanagements.

Als Coach verstehe ich mich als Sparringspartnerin für die Entwicklung und Umsetzung von konkreten Ideen für Ihre individuelle Fragestellung. Ich unterstütze Sie auf dem Weg Ihrer „gewollten Selbstentwicklung“.

Dabei leiten mich die Grundgedanken der Positiven Psychologie, dass jede Person vielfältige Stärken und Ressourcen besitzt, es für jede Fragestellung verschiedene Lösungen gibt, Weiterentwicklung ein Leben lang möglich und ein zufriedene(re)s (Arbeits)Leben für jeden Menschen grundsätzlich erreichbar ist.

Meine Methoden speisen sich aus meiner Profession der Psychologie und meiner langjährigen Erfahrung als wirtschaftspsychologische Beraterin und Trainerin.

Als Business-Coach ausgebildet bei der renommierten Rauen-Akademie nutze ich einen integrativen Ansatz, der u. a. systemische und lösungsorientierte Elemente beinhaltet.

Ich verpflichte mich bei meiner Arbeit den berufsethischen Richtlinien des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen e. V. und der Deutschen Gesellschaft für Psychologie e. V.


Ablauf des Coachingprozesses

  • In einem unverbindlichen kostenlosen Erstgespräch (ca. 30-45 min) lernen wir uns gegenseitig kennen. Dort können wir prüfen, ob eine Zusammenarbeit passend ist.
    Dieses Erstgespräch findet telefonisch oder virtuell statt.
  • Nach dem Erstgespräch können Sie sich in Ruhe Gedanken machen, ob Sie mit mir zusammenarbeiten möchten.
  • Wenn Sie mit mir als Coach in den Prozess einsteigen möchten, schließen wir einen Vertrag ab und vereinbaren, wie wir grundsätzlich zusammenarbeiten wollen.
  • Zu Beginn wird ein Ziel für das Coaching festgelegt. An diesem Ziel orientiert sich der gesamte Coachingprozess und am Ende prüfen wir, inwiefern dieses Ziel erreicht wurde.
  • Für jede einzelne Coachingsitzung legen wir zudem zu Beginn ein Ziel für die konkrete Sitzung fest.
  • Je nach Ziel und Thema nutze ich unterschiedliche Methoden, um Sie bestmöglich in Ihrem Anliegen begleiten zu können.

Organisatorisches

Die Coachingstunden können virtuell oder in Präsenz stattfinden.

Ein Coachingprozess umfasst in der Regel 6-8 Sitzungen, eine Sitzung 90-120 Minuten.

Üblicherweise finden Coachings im Rahmen der Führungskräfteentwicklung in Organisationen statt. Sie können sich aber auch als Privatperson an mich wenden.

Die Coachingsitzungen können auf Deutsch oder Englisch durchgeführt werden.

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